Menurut Roshini Rajapaksa, MD, ajun profesor kedokteran di NYU School of Medicine, umumnya wanita cenderung merasa lebih hirau taacuh daripada pria. Pasalnya, wanita harus menghemat lebih banyak panas di sekitar organ vitalnya dan ini bisa menimbulkan tangan dan kaki terasa dingin.
Jika Anda memiliki kadar lemak badan yang relatif rendah, Anda mungkin akan merasa lebih hirau taacuh daripada orang lain di sekitar Anda. Tidak cukup tidur, kelelahan, metabolisme dan sirkulasi darah yang lambat juga bisa menimbulkan kedinginan.
Dehidrasi yaitu kemungkinan lainnya. Air membantu badan memertahankan panas dan melepaskannya lebih lambat untuk menjaga suhu badan semoga tetap nyaman.
Kemungkinan penyebab lain yaitu kurang zat besi atau vitamin B12. Keduanya berperan dalam kemampuan badan mengatur suhu. Selain itu, ada juga kemungkinan tiroid Anda kurang aktif.
Jika Anda mencicipi hirau taacuh terutama di tangan dan kaki, paling besar kemungkinannya yaitu itu karena duduk perkara sirkulasi darah. Gangguan kardiovaskular yaitu salah satu penyebabnya, contohnya pada penyakit Raynaud, di mana pembuluh darah menyempit secara ekstrem dikala badan Anda mencicipi dingin.
Baca juga : 7 Mitos Tentang Tubuh Gemuk yang Perlu Anda Ketahui!
Jika kedinginan sering membuat Anda tidak nyaman, buatlah komitmen dengan dokter. Dokter dapat menentukan apakah rasa hirau taacuh itu memerlukan terapi sederhana, menyerupai Anda harus lebih sering berolahraga atau lebih banyak makan zat besi, atau itu yaitu tanda penyakit yang lebih serius sehingga membutuhkan pengobatan yang lebih rumit.
Sumber : Kompas.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar