Memiliki bentuk badan yang cantik tidak semudah saat Anda terus mengkonsumsi makanan yang lezat, para wanita rela melaksanakan apa saja hanya untuk mendapatkan kembali bentuk badan idealnya, bahkan sampai melaksanakan diet ekstrim. Seperti namanya, diet ini cenderung dijauhi oleh semua orang sebab tidak aman, sebab saat seseorang memutuskan untuk menjalani aktivitas diet ini, ia diharuskan untuk menjauhi beberapa jenis makanan sehingga hanya makanan tertentu saja yang bisa masuk ke dalam perut nya. Berikut ini akan dijelaskan beberapa bentuk dari pelaksanaan diet ekstrim yang masih cukup banyak dijalani oleh masyarakat.
Diet dengan mengkonsumsi cuka apel secara rutin merupakan jenis diet yang sangat terkenal di tahun 80-an. Anda yang tertarik untuk mencoba diet ini, bisa mencoba untuk meminum campuran cuka apel dan air setiap harinya, dengan tujuan biar lemak bisa terbakar dengan cepat. Meskipun begitu, diet ini termasuk pada diet yang cukup unik dan saat Anda memutuskan untuk mencobanya, pastikan bila badan Anda siap mendapatkan cuka apel dalam jumlah yang cukup besar bila dihitung satu bulan lamanya Anda minum air cuka apel, lebih baik tanyakan dahulu pada dokter aman atau tidaknya.
Diet dengan mengkonsumsi jeruk bali. Jeruk bali merupakan komoditi asal Bali, namun Anda bisa menemukan jeruk bali di supermarket terdekat. Cara diet ini mungkin cocok bagi Anda yang suka mengkonsumsi buah ini, Anda hanya perlu menyantap buah jeruk bali setelah menyelesaikan makan, terapi yang dinilai efektif untuk melangsingkan tubuh.
Diet ekstrim dengan kubis. Sayuran ini dipercayai bisa membantu seseorang untuk kehilangan bobot tubuhnya sebanyak 10-15 pon bila dikonsumsi secara rutin. Mengolah kubis yang paling mudah ialah dengan merebusnya bersamaan dengan aneka sayuran lainnya, sehingga menjadi sup yang lezat.
Diet sayuran saus. Diet ini sama halnya dengan diet salad sayuran, sebab seseorang yang menjalankan diet ini hanya dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran yang diberi saus sebagai pelengkapnya, meskipun sayuran memilki nutrisi yang cukup banyak, tetap saja nutrisi dalam badan belum terpenuhi hanya dengan makan sayuran dan saus saja.
HCG diet. Cara diet ini termasuk dalam jenis diet ekstrim yang paling menyeramkan, sebab Anda diharuskan bisa untuk menjani olahraga minimal 2 jam lamanya, belum final disitu saja, Anda juga dianjurkan untuk mengkonsumsi obat-obatan pelangsing yang dianggap bisa mengurangi kalori sebesar 500-800 jumlah kalori dalam jangka waktu satu hari.
Meskipun Anda tertarik untuk memilki bentuk badan langsing, Anda harus bisa memilih dengan cerdas aktivitas diet yang sesuai dengan kemampuan badan Anda sehingga Anda tidak akan mengalami persoalan kesehatan ke depannya, suatu kondisi yang tidak menyenangkan dan bahwasanya sangat tidak Anda inginkan untuk terjadi.
Diet Ekstrim Dengan Makanan Tertentu
 |
| Diet ekstrim |
Diet dengan mengkonsumsi jeruk bali. Jeruk bali merupakan komoditi asal Bali, namun Anda bisa menemukan jeruk bali di supermarket terdekat. Cara diet ini mungkin cocok bagi Anda yang suka mengkonsumsi buah ini, Anda hanya perlu menyantap buah jeruk bali setelah menyelesaikan makan, terapi yang dinilai efektif untuk melangsingkan tubuh.
Diet ekstrim dengan kubis. Sayuran ini dipercayai bisa membantu seseorang untuk kehilangan bobot tubuhnya sebanyak 10-15 pon bila dikonsumsi secara rutin. Mengolah kubis yang paling mudah ialah dengan merebusnya bersamaan dengan aneka sayuran lainnya, sehingga menjadi sup yang lezat.
Diet sayuran saus. Diet ini sama halnya dengan diet salad sayuran, sebab seseorang yang menjalankan diet ini hanya dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran yang diberi saus sebagai pelengkapnya, meskipun sayuran memilki nutrisi yang cukup banyak, tetap saja nutrisi dalam badan belum terpenuhi hanya dengan makan sayuran dan saus saja.
HCG diet. Cara diet ini termasuk dalam jenis diet ekstrim yang paling menyeramkan, sebab Anda diharuskan bisa untuk menjani olahraga minimal 2 jam lamanya, belum final disitu saja, Anda juga dianjurkan untuk mengkonsumsi obat-obatan pelangsing yang dianggap bisa mengurangi kalori sebesar 500-800 jumlah kalori dalam jangka waktu satu hari.
Meskipun Anda tertarik untuk memilki bentuk badan langsing, Anda harus bisa memilih dengan cerdas aktivitas diet yang sesuai dengan kemampuan badan Anda sehingga Anda tidak akan mengalami persoalan kesehatan ke depannya, suatu kondisi yang tidak menyenangkan dan bahwasanya sangat tidak Anda inginkan untuk terjadi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar