Meski begitu, ada saja hal yang luput untuk kau jaga kebersihannya sampai menjadi kebiasaan jorok atau tidak higienis. Apa saja kebiasaan jorok tersebut? Silahkan simak selengkapnya dibawah ini :
Tidak mencuci alat make up setelah digunakan
Banyak bakteri, minyak, dan sel kulit mati yang menempel di alat make up setelah kau menggunakannya. Dan hal tersebut membuat kuman tumbuh subur dan risikonya menyebabkan iritasi kulit ketika kau memakainya. Sehingga sangat penting bagimu untuk mencuci alat make up setelah menggunakannya.
Jarang mencuci seprai
Seprai mampu menjadi alat tidur yang jarang untuk dicuci. Padahal seprai dipenuhi dengan keringat dan cairan badan yang mampu menjadi daerah tumbuhnya bakteri.
Jarang membersihkan ponsel
Ponsel selalu kau bawa kemanapun dan kapanpun. Tak heran kuman menempel di sana. Tindakan jarang membersihkan ponsel mampu membuatkan kuman, terutama ke wajah.
Tidak mencuci botol air
Kuman mampu datang dari lisan dan kemudian menempel di botol. Lebih dari 60% kuman dalam botol air mampu menyebabkan penyakit karena kuman menyerupai seolah-olah E.coli dan Streptococcus. Sehingga kau harus rajin mencucinya.
Tidak memakai pakaian dalam bersih
Celana dalam menumpuk keringat, kuman, dan sel kulit mati dari area kelamin. Jika kau memakainya setiap hari tanpa menggunakan yang bersih, hal ini mampu menyebabkan gatal-gatal, iritasi, dan nanah kulit.
Jarang mengganti busa pencuci piring
Spons atau pencuci piring mampu menyimpan banyak kotoran dari sisa makanan. Jika kau jarang menggantinya, maka akan banyak kuman yang menumpuk dan mampu membahayakan kesehatanmu.
Tidak membersihkan yoga mats
Yoga yaitu olahraga yang terang menyehatkan. Namun yoga juga mampu membahayakan kesehatanmu kalau kau jarang membersihkan mats atau matras yoga yang kau gunakan dari keringat atau kotoran yang keluar dari badan ketika kau berolahraga. Kebiasaan ini mampu membuat kulitmu iritasi.
Jarang mencuci handuk
Handuk berfungsi untuk membersihkan sel kulit mati yang tertinggal dan mengeringkan tubuh. Nah, jarang mencuci handuk membuat kuman betah tinggal di dalamnya yang berujung dengan gangguan kesehatan kulit.
Tidak berganti pakaian setelah olahraga
Pakaian olahraga menyimpan banyak kuman dan keringat setelah kau menggunakannya. Untuk itu, kau perlu segera berganti baju setelah sesi olahraga usai.
Tidak mencuci tangan sebelum makan sesuatu
Yang terakhir ini pasti sering anda lakukan, dengan aneka macam macam alasan pasti anda pernah melaksanakan kebiasaan jorok ini. Jika dilakukan terus menerus mampu dipastikan aneka macam macam kuman dan kotoran akan masuk kedalam badan anda yang merupakan salah satu sumber penyakit.
Banyak kebiasaan sederhana dimana kau kurang menjaga kebersihan yang mampu merusak kesehatan tubuhmu. Oleh karena itu jangan malas melaksanakan acara bersih-bersih ya! (Merdeka/Boldsky)
Banyak kebiasaan sederhana dimana kau kurang menjaga kebersihan yang mampu merusak kesehatan tubuhmu. Oleh karena itu jangan malas melaksanakan acara bersih-bersih ya! (Merdeka/Boldsky)
